¿Cómo te puedo acompañar?
- Psicología Positiva, Gestión Emocional y Mindfulness
- Terapia con el Arte Transpersonal
- Terapia Transpersonal
¿Qué es el enfoque Transpersonal? "más allá de la persona"
Lo Transpersonal se enfoca en tu crecimiento personal y espiritual, estimulando la conexión contigo mismx a un nivel más profundo de consciencia, con el fin de desarrollar todo tu potencial.
Integra los aspectos espirituales y trascendentes de la experiencia humana y parte de una visión integradora englobando las 4 dimensiones: corporal, mental, emocional y espiritual.
¿En qué consiste la Terapia con el Arte Transpersonal?
Se trata de que descubras la verdadera naturaleza de tu ser a través de diferentes técnicas de indagación y autoconocimiento para acceder a tu sabiduría interior, donde residen las respuestas a tus preguntas y la solución a tus problemas.
La meditación y el silencio, es el núcleo de lo "transpersonal", favorece ese "me doy cuenta" proporcionando un crecimiento interior y consciente que activará acciones de cambio.
Facilito espacios que permiten conectar con la identidad esencial a través de la conciencia creativa
- Espacios dirigidos a personas que quieran vivir en libertad y plenitud desde su energía esencial y creativa.
- Espacios creados para personas que deseen expandirse con autenticidad desde sus dones, talentos y fortalezas.
- Espacios de recogimiento y observación interna, utilizando el arte y la meditación como vínculo de escucha interior.
¿Cuál es el propósito de estos espacios?
- Crecer personalmente desde la dimensión más profunda.
- Integrar el potencial creativo en la vida cotidiana.
- Profundizar en la conciencia de SER.
- Acceder a capas más hondas de la mente e impulsar la liberación del material inconsciente.
- Aprender habilidades creativas para desarrollar consciencia.
- Vía terapéutica de resiliencia y autocompasión.
- Reconocimiento de la identidad profunda.
- Desarrollar un trabajo emocional y personal único.
- Captar la creatividad que se despliega en cada instante de la vida.
Soy Ana Atabey, una persona altamente sensible (PAS), terapeuta de arte transpersonal, aprendiz y artista de vida, soy de mente inquieta y corazón valiente.
Me dedico a acompañar desde mi Alta Sensibilidad a personas y facilitar espacios para que puedan conectar con su energía creativa esencial.
A raíz de un burnout educativo he ido incorporando significativos cambios en mis rutinas, las cuales me permiten vivirme desde un lugar más: sostenible, tolerante y respetuoso.
He creado nuevos rituales que me impulsan a surfear la incomodidad emocional, desde un lugar más amable.
En 2024 nace Metamorfosis: un viaje de sanación a través del arte.
Te invito a visitar el Viaje de la Mariposa, una recopilación del proceso de transformación, desarrollo y crecimiento personal, que he experimentado a lo largo del último año, mientras me recuperaba de un burnout educativo.
He entendido que vivir de manera creativa es tener ideas y darse espacio para realizarlas.
Es una filosofía de vida inspirada por el aprendizaje y la motivación de: Ser intuición, de Ser energía, de Ser arte desde la escucha interna y vivir en armonía con la naturaleza.
A partir de esta vivencia, germina la idea de habilitar espacios para: conocerse, atenderse y permitirse desde la amabilidad y el respeto cultivando un autocuidado consciente y alineado con la atención de los propios ritmos.
La meditación y el silencio son dos elementos ancla para manejar la sobreestimulación y no perderse tras la saturación del ruido y las distracciones de estímulos externos abrumadores.
La expresión creativa es un maravilloso conductor que abre las puertas al mundo simbólico a través: de la escritura, de los colores, de la fotografía, de la música, encontrando distintas formas de materializar: sensaciones, emociones y recuerdos.
El universo emocional despierta con el tintineo de la creatividad, como una fuerza espiritual que conduce a la creación de algo muy personal alimentado por las sensaciones.