"Desde el enfoque transpersonal, el acompañamiento terapéutico tiene dos alas esenciales: el amor y la escucha consciente".

 

Querida acompañada o querido acompañado:

 

Te doy la bienvenida a este espacio terapéutico de seguridad y auto observación en el que podrás explorar tus procesos internos.

 

Lo harás posible, a través de prácticas creativas que te conducirán hacia tu profundidad más: esencial, auténtica y genuina.

 

Antes de iniciarte en este proceso de transformación (desde el interior) debes saber que la Terapia con el Arte Transpersonal vincula la meditación con los diferentes recursos artísticos: pintura, escritura, música y movimiento, fotografía, arcilla … 

 

"La ansiedad, el miedo o la tristeza son malas para la salud. Pero el arte, más que un lujo o una experiencia lúdica, es un camino para mantener la vitalidad física y mental"

Dr. Jennifer Stellar

El silencio interior es un elemento clave en este tipo de intervención. Lo transpersonal dibuja una atmósfera de presencia, estimulando el disfrute de "estar contigo misma".

 

Comprobarás cómo el silencio  elegido,  despierta un nuevo modo de percepción que traspasa los pensamientos, abriendo senderos hacia el Yo más profundo en el que habita tu ser esencial y creativo.

 

Por este motivo la práctica de la meditación es el elemento diferenciador de otras corrientes artístico - terapéuticas. Debes saber que ambas prácticas, la artística y meditativa, tienen poderosos beneficios para tu salud.

 

Deseo aclarar posibles dudas, sobre lo que te ofrece y qué te puede traer este acompañamiento, por ello, aprovecho la oportunidad para compartirte las vistas del horizonte hacia el que te diriges:

 

• Generarás una mayor autoconsciencia.

 

• Aprenderás a resolver conflictos.

 

• Desarrollarás nuevas habilidades.

 

• Mejorarás tu autogestión emocional.

 

• Accederás a comprensiones transformadoras.

 

• Conectarás con el momento presente: aquí - ahora.

 

• Aumentará tu concentración y atención.

 

• Sentirás una reducción del estrés.

 

• Expandirás tu creatividad, a todos los niveles.

 

Aplaudo la responsabilidad asumida contigo misma en esta búsqueda de vivirte desde tu energía más esencial, atravesando las capas más superficiales, tras la que habita escondida y agazapada.

 

Por último, recordarte que los encuentros son online a través de zoom en sesiones de 60'. Recibirás un mensaje (previo a la sesión) en el que te indicaré, qué material o materiales necesitas para el encuentro.

 

Te deseo "un buen camino",

Ana.